Was ist Coaching?

Und was macht einen professionellen Coach aus?

 

Coaching ist die geplante und methodisch durchgeführte Begleitung mit dem Ziel der Ausbildung, Entfaltung und Erweiterung persönlicher und beruflicher Kompetenzen von Personen, Gruppen und Teams. Coaching ist lösungsorientiert, zielfokussiert - und damit voll im Trend; denn Coaching als Beratungsform kommt Bedürfnissen entgegen, die für Menschen unserer Zeit zunehmend an Bedeutung gewinnen. Speziell im Systemischen Coaching stehen Sie im Mittelpunkt und gemeinsam erarbeiten wir den Weg zu Ihren persönlichen Zielen; dabei verlasse ich eindimensionale Ursache-Wirkungs-Beziehungen und sehe Sie in Ihrer Gesamtheit mit Ihrem Umfeld. Daneben soll auch Ihre Selbstorganisationsfähigkeit wiederhergestellt oder gestärkt werden. Dazu werden gemeinsam Ideen und Wege erarbeitet, die Ihr Handlungspotenzial fördern.

 

Was befähigt nun Menschen andere zu coachen bzw ein Stück auf ihrem Lebensweg zu begleiten?

Um KlientInnen bei ihrer Zielerreichung unterstützen zu können soll ein Coach, abgesehen von methodenkompetent eine Sitzung anleiten, offen gegenüber ihren/seinen KlientInnen sein und sich auf sie einlassen können. Weiters braucht es Stimmigkeit mit der eigenen Person, also Authentizität. Hilfreich ist hier eine gewisse Lebenserfahrung und ein geübter Umgang mit Menschen, vor allem mit Menschen in Problemsituationen. Strukturen, Abläufe und Ursachen erfassen können sind nebst Zuhören weitere wesentliche Voraussetzungen für einen professionellen Coach.

 

Zu Bereichen, die im Leben von Menschen Basis und Grundlage für ein erfülltes Leben sind, zählen Kompetenzen, Stärken und Visionen - Coaching kann dabei eine wertvolle und professionelle Unterstützung und Begleitung sowie Impuls- und Motivationsgeber sein. Mit Coaching

  • Können bewusst machen
  • eigene Werte und Ziele klären und vertiefen
  • Motivation finden und stärken
  • einen Sinnkontext einordnen, Klarheit finden
  • Stellungnahme zu sich und der aktuellen Situation klären
  • Lösungen finden

 

Wenn man mit neuen Themen erstmals konfrontiert wird, kann man in der Fülle neuer Eindrücke und Informationen verloren sein. Eine Entscheidung zu treffen, kann dann durchaus eine Herausforderung sein. Grenzerfahrungen und Lebenskrisen können dabei anregen, persönlich zu wachsen und dazu bewegen, das eigene Leben zu überdenken. Sie können diese Chance für sich positiv nutzen, indem Sie sich neu ausrichten und ganz bewusst einen neuen Lebensabschnitt wagen. Gerne unterstützen ich Sie dabei, neue Perspektiven zu erarbeiten und Themenfelder zu entdecken, die Ihnen persönlich für Ihren neuen Lebensabschnitt eine positive Perspektive bieten.

 

 

Welche Themengebiete umfasst mein Coaching für Sie?

  • Kommunikation
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Resilienz
  • Lebensbalance (wieder)finden
  • effizientes Zeitmanagement
  • Bewerbungsmanagment, Karriereplanung
  • private/berufliche Neuorientierung oder Herausforderungen
  • persönliche Zielentwicklung/Zielfindung
  • Berufs- und Lebensplanung
  • Work-Life-Balance
  • Konfliktmanagement
  • Mobbing
  • Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe
  • Führungs- und Sozialkompetenz
  • Kompetenzentwicklung und Ressourcenstärkung

 

Was Beratungsstunden bei mir bewirken können:

  • sich selber besser wahrnehmen und erkennen
  • die eigene innere Kraft in sich entdecken
  • das eigene Potenzial, das sich entfalten möchte erkennen
  • Klarheit gewinnen über äußere Einflüsse, welche den Lebensfluss blockieren
  • unbewusste destruktive Überzeugungen, Verhaltensmuster und Persönlichkeitsaspekte erkennen und neue, kraftvolle erarbeiten
  • Konflikte klären und zu einem besseren Verständnis gelangen
  • die Beziehungsdynamik erkennen und Klarheit über den weiteren Weg finden